RECONECTANDO: “Homens também sofrem em silêncio: o peso de nunca poder falhar” – Raquel Lima Terapeuta

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Na minha escuta clínica, vejo com frequência homens que carregam uma dor invisível: a de não se permitirem falhar sexualmente. Muitos cresceram com a crença de que precisam ser sempre potentes, sempre prontos, sempre no controle. Mas a verdade é que a sexualidade humana é sensível, complexa e profundamente afetada por fatores emocionais, físicos e contextuais.

Quando falham, não só sentem frustração – sentem vergonha.

Vergonha de não atender à expectativa que a sociedade impõe.

Vergonha de achar que isso os torna “menos homens”.

Vergonha até de conversar sobre o assunto, mesmo com quem amam.

Essa pressão pode gerar ansiedade de desempenho, afastamento emocional, baixa autoestima e até evitar intimidade por medo de “fracassar” novamente.

Mas falhar não é fracassar.

Falhar é humano. E é possível ressignificar essas experiências com acolhimento, diálogo e autoconhecimento.

Na terapia, ajudamos esses homens a se reconectarem com o próprio corpo, a entenderem suas emoções e a construírem uma sexualidade mais livre da obrigação de performar e mais conectada com o prazer, o afeto e a presença.

Homens, vocês também têm o direito de serem vulneráveis.

Com amor e acolhimento,

Raquel Lima

Terapeuta | Especialista em Traumas, transtornos graves e terapia masculina pode te ajudar!

Você não precisa carregar esse peso sozinho.

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Roger Campos